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Daily Workouts exercise è una routine di allenamento quotidiana GRATUITA per uomini e donne che ti guida attraverso alcuni dei migliori esercizi che puoi fare a casa.
Jumping jacks, Wall sit, Push Up, Crunch addominale, Step-up su una sedia, Squat, Tricipiti su una sedia, Plank, Ginocchia alte/corsa sul posto, Affondi, Push-up e rotazioni, Plank laterale, Ciclo di crunch, crunch con gamba sollevata e altro ancora - Questi esercizi rafforzeranno completamente i tuoi muscoli addominali e dorsali.
- Semplice da capire- La possibilità di mettere in pausa l'allenamento e procedere all'esercizio successivo o precedente.- Allenamenti casuali e personalizzati- Il registro di allenamento mostra il tempo totale dell'allenamento.- Crea un promemoria- Seleziona i livelli- Usa il calendario intelligente per tenere traccia delle tue attività.- Ogni esercizio ha la propria animazione.- Promemoria per l'esercizio fisico
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